Talvez llegaste aquí porque...
Tal vez has intentado empezar mil veces.
Tal vez sientes que nunca eres constante.
Tal vez el ejercicio dejó de sentirse como autocuidado y comenzó a sentirse como obligación.
O simplemente quieres volver a disfrutar moverte.
Mi historia
Por muchos años tuve una mala relación con mi cuerpo y con el ejercicio.
Hasta que entendí que podía moverme desde el amor y no desde el castigo.
Y de ahí nace Cuerpo Floreciendo.
Bienvenida a cuerpo Floreciendo
Un lugar donde cada semana eliges volver a ti
Donde el movimiento deja de sentirse como una obligación y vuelve a convertirse en uno de los momentos más bonitos de tu semana.
Lo que vas a sentir
Recuperar tu energía.
Sentirte orgullosa de ser constante sin presión.
Regalarte un momento solo para ti.
Aprender a escuchar tu cuerpo.
Disfrutar el movimiento otra vez.
Sentirte más fuerte física y emocionalmente.
Habitar tu cuerpo con más amor.
Liberar estrés y ansiedad
Así lo hacemos
✔ Clases en vivo (una mezcla de barré + pilates + yoga
✔ Meditaciones y conexión con tu cuerpo
✔ Comunidad privada.
✔ Calendario mensual.
✔ Acompañamiento.
✔ Playlist
✔ Grabación si no te pudiste conectar en vivo
Imagina cómo podrías sentirte...
Durante tus primera semana...
Descubres que moverte relaja tu mente, reduces el estrés, comienzas a sentirte mejor contigo misma
Después de tu primer mes...
Te sientes con más energía
Más fuerza
Más confianza
Mejoras tu salud
Y comienzas a construir una constancia que nace del disfrute
Después de varios meses...
Tu cuerpo te pide moverte porque se convirtió en una parte natural de tu vida.
Ya no lo haces para cambiar tu cuerpo.
Lo haces porque amas cómo te hace sentir!
Testimonios
Lo que empiezas a notar
Mental y emocionalmente:
• Más calma en tu día
• Menos ansiedad acumulada
• Más conexión contigo
• Más energía estable
Físicamente:
•Te fortaleces desde adentro
• Mejor postura
• Menos tensión en cuello espalda y caderas
• Más equilibrio y flexibilidad
Plan 4 Viernes
Viernes de movimiento restaurativo
4 clases en vivo o grabación
Un espacio de movimiento suave, respiración, estiramientos y una meditación para que puedas regalarte un ratito sin exigencias, liberar tu ansiedad, escuchar tu cuerpo y reconectar contigo
Viernes 7pm
₡12.000 (Valor especial de lanzamiento)
.png)
Reserva una sola clase 5.000
¿En cuál clase nos veremos?
Cargando los días...
1 h
5 000 colones costarricenses
Cargando los días...
1 h
5 000 colones costarricenses
Mensajes de quienes ya lo han vivido:
Gracias a tus clases puede salir de un bajón emocional con respecto a mi salud porque no encontraba una forma de hacer ejercicio que me gustara.
Necesitaba hacer ejercicio para bajar la presión arterial y había intentado varias formas de hacer ejercicio pero no había encontrado una que me llenara y me gustara hasta que te encontré.
Con la meditación he aprendido a escuchar a mi cuerpo y a manejar el estrés con la respiración controlada, he aprendido a poder reconocer las señales de mi cuerpo.
Te agradezco mucho la dedicación que pones en cada clase y tu anhelo por mejorar cada dia.
Rosa M
Mi experiencia ha sido muy enriquecedora y significativa porque encontré este espacio cuando más lo necesitaba; me permitió aprender a conectar conmigo misma y a empoderarme más (pensé que lo había perdido). Las clases me encantan, la motivación que nos das en casa clase o post hace que uno siempre quiera volver. Cada clase la espero porque sé que voy a hacer algo especial para mí, es mi momento, mi respiro, mi alivio."
Melissa
En espacio donde mi alma y cuerpo se sientan a gusto y en SoulfulwithVal lo he encontrado. Es un ratito, pero me recarga, me llena de energía y genera mucha felicidad. Llego con mucha emoción e ilusión a sentir las buenas vibras.
Guissell
Quizás solo necesitas un lugar donde volver a ti.
Para regresar a tu cuerpo con más amor, habitarlo con autocompasión y redescubrir la fuerza, la confianza y la vitalidad que siempre han estado en ti
Las puertas de Cuerpo Floreciendo están abiertas
Te estamos esperando.