¿En cuál clase nos veremos?

Gracias a tus clases puede salir de un bajón emocional con respecto a mi salud porque no encontraba una forma de hacer ejercicio que me gustara.

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Necesitaba hacer ejercicio para bajar la presión arterial y había intentado varias formas de hacer ejercicio pero no había encontrado una que me llenara y me gustara hasta que te encontré.

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Con la meditación he aprendido a escuchar a mi cuerpo y a manejar el estrés con la respiración controlada, he aprendido a poder reconocer las señales de  mi cuerpo.

Te agradezco mucho la dedicación que pones en cada clase y tu anhelo por mejorar cada dia.

Mi experiencia ha sido muy enriquecedora y significativa porque encontré este espacio cuando más lo necesitaba; me permitió aprender a conectar conmigo misma y a empoderarme más (pensé que lo había perdido). Las clases me encantan, la motivación que nos das en casa clase o post hace que uno siempre quiera volver.  Cada clase la espero porque sé que voy a hacer algo especial para mí, es mi momento, mi respiro, mi alivio."

En espacio donde mi alma y cuerpo se sientan a gusto y en SoulfulwithVal lo he encontrado. Es un ratito, pero me recarga, me llena de energía y genera mucha felicidad. Llego con mucha emoción e ilusión a sentir las buenas vibras.